Verkörperte Selbstführung für Menschen in Verantwortung
In diesem Programm gehst du den Weg gemeinsam mit Menschen, die Verantwortung tragen, viel leisten und lernen wollen, ihren eigenen Zustand wieder ernst zu nehmen.
Du brauchst keinen perfekten Alltag.
Du brauchst einen Weg, mitten im Alltag bei dir zu bleiben.
Dieses Acht-Wochen-Programm ist für Menschen, die Verantwortung tragen, viel wahrnehmen und in dichten Momenten nicht nur funktionieren wollen.
Du lernst, deinen Zustand früher wahrzunehmen, dich zu regulieren, klarer zu entscheiden und aus deinem inneren Stand heraus zu handeln.
Nicht als Rückzug aus dem Leben.
Sondern mitten in deinem Alltag.
Die sechs Räume begleiten dich dabei als innere Landkarte: Sicherheit, Freude, innere Stärke, Verbindung, Ausdruck und Klarheit.
So wird verkörperte Selbstführung nicht nur ein Gedanke, sondern eine Fähigkeit, die du in den Momenten nutzen kannst, in denen du sie wirklich brauchst.
Drei Ebenen — acht Wochen — ein Weg
Wahrnehmen
Du lernst, deinen Körper als verlässlichen Kompass einzusetzen — und früher zu merken, wenn der Druck steigt.
Regulieren
Konkrete Körperanker, die du sofort nutzen kannst — in Übergaben, Gesprächen und unter Druck.
Entscheiden & Wirken
Aus einem guten inneren Stand heraus klarer entscheiden und präsenter kommunizieren.
Auf die Warteliste
Wer auf der Liste steht, bekommt alle Infos zum Start. Bevor du dich anmeldest, führen wir ein kurzes Gespräch – damit wir beide wissen, ob das Programm gerade wirklich zu dir passt.
Jutta Seibt
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen: Im medizinischen Bereich, in der Erwachsenenbildung, in Frauengruppen und in pädagogischen Kontexten. Dabei habe ich erfahren: Wahre Veränderung geschieht nicht im Kopf, sondern wenn wir Körper, Gefühl und Seele verbinden.
Heute verbinde ich dieses Erfahrungswissen mit meinen Ausbildungen in Bewegungspädagogik, Embodiment, Boxen und Achtsamkeitstraining. Als Dozentin an der HTWG Hochschule in Konstanz lehre ich verkörperte Führung und bringe diese Erfahrung ebenso in meine Arbeit ein: klar, kraftvoll und verbunden.
Die Essenz meiner Arbeit ist: Menschen in ihre volle Selbstbestimmung zu führen, damit sie ihr Leben nicht nur verstehen, sondern es wirklich nach ihren eigenen Regeln gestalten.