Verantwortung tragen, ohne dich selbst zu verlieren
Eine Arbeitsbroschüre für Menschen in Verantwortung
Diese Arbeitsbroschüre lädt dich ein, verkörperte Selbstführung direkt zu erkunden.
Du lernst die sechs inneren Räume kennen, machst eine erste Wahrnehmungsübung und erfährst, wie gute Fragen einen Zwischenraum zwischen automatischer Reaktion und bewusster Entscheidung öffnen können.
Für Menschen, die viel tragen und ihre Kraft bewusst führen wollen.
Mit einer angeleiteten Übung, Reflexionsfragen und konkreten Impulsen für deinen Alltag.
Als PDF zum Lesen, Ausdrucken und Weiterarbeiten.
Klar und handlungsfähig bleiben, wenn vieles gleichzeitig geschieht
Mit F-A-K – Füße, Atmung, Kiefer
Jutta Seibt
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen: im medizinischen Bereich, in der Erwachsenenbildung, in Führungskontexten und in pädagogischen Einrichtungen. Dabei habe ich erfahren: Wahre Veränderung geschieht nicht im Kopf, sondern wenn wir Körper, Gefühl und Verstand verbinden.
Heute verbinde ich dieses Erfahrungswissen mit meinen Ausbildungen in Bewegungspädagogik, Embodiment, Boxen und Achtsamkeitstraining und öffne Menschen in Verantwortung den Raum, ihre innere Stabilität wiederzufinden.
Als Dozentin an der HTWG Hochschule Konstanz lehre ich verkörperte Führung und bringe diese Erfahrung ebenso in meine Arbeit mit Führungskräften und Menschen in Verantwortung ein: klar, kraftvoll und verbunden.
Die Essenz meiner Arbeit ist: Menschen in ihre volle Selbstbestimmung zu führen, damit sie ihr Leben nicht nur verstehen, sondern es wirklich nach ihren eigenen Regeln gestalten.